Ăn táo thường xuyên được xem là thói quen đơn giản, tiết kiệm để duy trì sức khỏe. Thậm chí, câu nói “một quả táo mỗi ngày giúp bác sĩ tránh xa” đã trở thành bí quyết...
Sau khi thức dậy buổi sáng, bụng rỗng là ''thời điểm vàng'' giúp chị em biến một số thực phẩm quen thuộc thành ''thần dược'' cho sức khỏe và sắc đẹp.Trên thực tế, thực phẩm...
Tiến sĩ Andrew Steele, nhà sinh vật học nổi tiếng người Anh cho rằng thói quen hàng ngày chính là một trong những yếu tố quan trọng nhất tác động tới tốc độ lão hóa,...
Điều phụ nữ sợ nhất khi nhắc tới chính là tuổi tác của chính mình, bởi mỗi phút trôi qua đồng nghĩa với việc chúng ta già đi thêm một chút. Chuyện này nghe thì...
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, cần thiết cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên, ước tính trên thế giới, hơn 1 tỷ người có mức vitamin D thấp trong cơ thể. Bạn có...